3 причины, по которым семена чиа полезны для волос
Возможно, вы слышали, что семена чиа полезны для кожи, но знали ли вы, что польза семян чиа для волос такие же классные? Отложите кокосовое масло в сторону и приготовьтесь попробовать новый продукт, который также можно купить в местном продуктовом магазине. Возможно, вы пробовали их поверх йогурта или смешивали в смузи, но вы собираетесь намазать Семена чиа на твои волосы и нравится.
Если вы в последнее время просматривали Whole Foods, вы, вероятно, видели бесконечное количество брендов продуктов питания и напитков, пренебрегающих тем фактом, что в их продуктах есть семена чиа. Если это хорошо для нашего внутренности, это должно быть хорошо для нашей кожи и наших волос, верно? Вы правы, молодой кузнечик. Если вы уже являетесь сторонником движения за натуральные / органические продукты питания или просто ищете новые способы, чтобы ваши волосы сияли ярко, как бриллиант, вот 3 причины, по которым семена чиа отлично подходят для вашей гривы.
1. Семена чиа могут помочь вашим волосам расти
У волос и семян чиа есть главное общее: белок. Наши волосы состоят из протеина, называемого кератином, а семена чиа состоят из примерно 23 процента белка . Таким образом, вы потребляете не только клетчатку с семенами чиа, но и их белок, который делает волосы гуще.
Еще один способ помочь вашим волосам расти с помощью семян чиа - приготовить увлажняющую маску для волос из чиа, воды, миндального или кокосового молока и лимона. В сочетании с другими ингредиентами, такими как вода, семена чиа образуют гелевую текстуру, которая хорошо подходит для маски для волос. Вы можете найти рецепт на Взгляд красоты .
как перестать быть пассивно агрессивным
2. Семена чиа могут сделать ваши волосы блестящими
Потому что семена чиа обеспечивают все незаменимые аминокислоты в готовом к употреблению виде они отлично подходят для различных блюд. У доктора Оз есть отличный рецепт смузи из чиа что вы можете пить, а не наносить на волосы, которые, давайте признаем, могут испачкаться. Это «зеленый» смузи, что означает, что он в основном состоит из зеленых листовых овощей, но пока вы пьете дневное количество овощей, просто помните, что эти семена чиа будут работать, чтобы сделать ваши волосы блестящими.
3. Семена чиа могут предотвратить поседение волос.
Семена чиа содержат не только аминокислоты и антиоксиданты, но и медь, цинк и железо. Но самый важный элемент, на который нам нужно обратить внимание в семенах чиа, - это медь, которую они обеспечивают нашим телом и волосами.
ноэль филдинг великое британское шоу выпечки
Наряду с аминокислотами (которые способствуют росту волос) медные элементы чиа также могут помочь с вашими локонами, особенно в борьбе с нежелательными седыми волосами. Медь подавляет выработку меланина, который, как известно, возвращает вашим волосам естественный цвет и задерживает поседение. Сначала вы узнали об этом здесь: семена чиа помогают задержать седину . Спасибо, что сохранили нам молодость, семена чиа.
Конечно, вам, вероятно, нужно использовать семена чиа в той или иной мере каждый день, чтобы действительно увидеть пользу от них для ваших волос. Но как только вы приобретете привычку добавлять их в пищу или использовать маску для волос один раз в неделю, я уверен, что вы начнете видеть результаты естественных (и полезных) свойств семян чиа.
