Стиль

Дерматологи о ключевых различиях между адапаленом и ретинолом

Ретинол супер-ингредиент для ухода за кожей. Его преимущества варьируются от исчезновения темных пятен до улучшения обновления клеток кожи (и многого другого). Адапален однако это его менее известный кузен, которого вы, вероятно, увидите чаще появляются в проходах по уходу за кожей . Оба продукта относятся к семейству ретиноидов, поэтому выбор между ними может вызвать затруднения, поэтому эксперты делятся всем, что вам нужно знать. адапален против ретинола .

почему мои губы белые

Прежде чем вдаваться в различия, необходимо понять несколько ключевых моментов, касающихся взаимосвязи двух ингредиентов. И адапелен, и ретинол являются ретиноидами для местного применения, полученными из витамина А. Д-р Брук Джеффи, доктор медицины , сертифицированный дерматолог в центре ухода за кожей Pore House. Все ретиноиды увеличивают клеточный оборот , что приводит к увеличению толщина эпидермиса и улучшение возрастные изменения текстуры и коричневые пятна. Ингредиенты также известны своими коллаген и эластин стимулирующие свойства , которые помогают от старения и морщин.

По словам доктора Рэйчел Мейман, доктора медицины, косметолога и дерматолога, сертифицированного косметологом, существуют неправильные представления о различных существующих ретиноидах, потому что термины ретинол и ретиноид часто используются взаимозаменяемо. Медицинский мрамор . Ретинолы - менее эффективный тип ретиноидов - ингредиент, который можно найти в безрецептурных продуктах, тогда как ретиноиды - это лекарства, отпускаемые по рецепту, - объясняет она. Адапален и ретинол являются ретиноидами, но адапален не является ретинолом. А адапален - 0,1% - только ретиноид, отпускаемый без рецепта вы можете купить. Читайте об основных различиях и о том, как выбрать один из двух ингредиентов для повседневного ухода за кожей.

Преимущества использования Adapalene Vs. Ретинол

Они нацелены на различные проблемы с кожей:Адапален больше известен как средство от угревой сыпи, чем как средство против старения. Улучшает высыпания на регулирование клеточного обмена в фолликулах чтобы они не забивались омертвевшими клетками кожи - это первый шаг в образование нового очага акне . Ретинол также может помочь при высыпаниях, но он более подтвержден наукой из-за его способности сглаживать тонкие линии.

По сути, адапален обладает тремя ударами, улучшающими кожу. Останавливает воспалительный каскад это вызвано забитыми фолликулами, - говорит Мейман. Адапален обладает сильнодействующим противовоспалительные эффекты Она говорит Bustle, что независимо от его активности в клеточном обмене, отсюда его преимущество в снижении высвобождения. Это также увеличивает скорость внешнего слоя кератиноцитов [клеток кожи] переворачивается, или отшелушивает естественным путем . И, увеличивая оборот клеток и удаляя накопления в порах, другие продукты в вашем повседневном рационе проникают в вашу кожу более эффективно - объясняет она.

Ретинол, с другой стороны, помогает бороться с прыщами, но его свойства гораздо более изучены. антивозрастные преимущества - говорит Джеффи. «[Ретинол] напрямую стимулирует выработку нового коллагена и эластина, которые утолщают кожу и со временем приводят к менее заметным тонким линиям и морщинам», - добавляет Майман.

Дифферин Гель для лечения акне Amazon

14,99 $ 12,88 $См. На Амазонке ProactivMD Адапален гель 0,1% Amazon

18 долларов СШАСм. На Амазонке La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Лечение акне Amazon

29,99 долл. СШАСм. На Амазонке Роуз Инглтон MD Retexturizing Booster Sephora

70 долларов СШАСм. На Sephora

Один вызывает меньше раздражения:По словам Меймана, в спектре производных витамина А адапален менее эффективен, чем ретинол и рецептурные ретиноиды. Адапален в целом считается наименее эффективным ретиноидом для местного применения по сравнению с другими ретиноидами на рынке, но он также лучше всего переносится - рассказывает она Bustle. Ретинол из-за своей активности может вызывать большее раздражение. Это широко известно как ретинизация, который относится к эффектам сухости и отшелушивания, которые испытывают некоторые люди при введении ингредиентов в свой распорядок дня. В худшем случае даже ожоги ретинола может возникнуть. Адапален, однако? Дермы говорят, что у них нет таких эффектов ретинизации.

Один более стабильный:Адапален не только более нежно воздействует на кожу, но и более химически стабильный - что влияет на его место в вашем режиме. По словам Джеффи, его можно наносить на кожу утром, а не ретинол, который обычно следует наносить на ночь. Это потому, что ретинол может ломаются в присутствии ультрафиолета , - говорит Майман, который меньше беспокоит адапален. Ретинол более подвержен окислению по сравнению с большинством других материалов, добавляет Мейман, поэтому при контакте с воздухом он может стать менее эффективным. Она советует, чтобы снизить этот риск, обращайте внимание на упаковку и придерживайтесь продуктов с ретинолом, которые содержатся в непрозрачных контейнерах и имеют плотную герметизацию, чтобы избежать чрезмерного проникновения кислорода. Поскольку адапален более химически стабилен, это относится только к ретинолу.

Их использование с другими ингредиентами отличается: Стабильность адапалена также означает, что он хорошо играет с другими лекарствами для местного применения от прыщей, такими как перекись бензоила и химические эксфолианты, - говорит Майман. Это отличается от ретинола, который может вызвать раздражение при использовании с другими активными ингредиентами (как и двое упомянутых), - объясняет она.

Как выбрать между адапаленом и ретинолом

TL; DR? По словам Джеффи, попробуйте адапален, если вас беспокоят прыщи, и ретинол, чтобы получить больше антивозрастных свойств. Хотя оба они технически являются ретиноидами и обладают частично совпадающими преимуществами, каждый из них нацелен на достижение разных целей. Независимо от того, что вы в конечном итоге используете, вы получите более равномерный свет.

Ссылки на исследования:

Кедишвили, Н. (2016). Синтез и разложение ретиноевой кислоты. Subcell Biochem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551983

Лаки, А. (2001). Эффективность и переносимость крема адапален 0,1% по сравнению с кремом-носителем для лечения обыкновенных угрей. Кутис. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Пискин, С. (2007). Обзор использования адапалена для лечения обыкновенных угрей.Терапия и управление клиническими рисками.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

Русу, А. (2020). Последние достижения в отношении терапевтического потенциала адапалена. Фармацевтика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558148/

Сиддхарт, М. (2006). Ретиноиды в лечении старения кожи: обзор клинической эффективности и безопасности. Клинические вмешательства при старении. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Тилиц, А. (2007). Контроль образования микрокомедона во время поддерживающего лечения с помощью геля адапалена, 0,1%. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Толаймат, Л. (2020). Адапален. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

Эксперты: