Как защитить волосы во время сна
Если у вас окрашенные, сухие или поврежденные волосы, вы, вероятно, уже проявляете особую осторожность, чтобы не повредить их. С помощью увлажняющие маски , теплозащитные средства , избегать нагрева в целом и использовать резинки для волос вместо резинки - это здорово, но вы можете сделать даже больше. Есть много способы защитить волосы во время сна Потому что все это ворочание и все остальное, что происходит, когда вы спите, может нанести вам еще больший урон, даже если вы этого даже не заметите. Ой!
Хотя сон кажется достаточно спокойным, вы не совсем понимаете, что происходит, когда закрываете глаза и засыпаете. Вы можете ворочаться, непреднамеренно тянуть или создавать трение, или вы можете выработать привычку ложиться спать с поднятыми волосами с резинкой в волосах на восемь с лишним часов. Если вы хорошо заботитесь о своих волосах в повседневной жизни, вам также следует позаботиться о том, чтобы они были защищены, пока вы спите.
Если у вас повреждены волосы или вы просто хотите, чтобы они оставались как можно более здоровыми и сильными, попробуйте эти семь способов защитить волосы во время сна.
1. Высушите волосы перед сном.
Полотенце для волос из микрофибры Laluztop (3 шт.) Amazon 12,70 $Посмотреть на AmazonВаш волосы самые слабые, когда они мокрые , поэтому, если спать на влажных волосах, они будут ломаться. Перед тем как заснуть, убедитесь, что ваши волосы сухие. Полотенца из микрофибры отличный способ ускорить высыхание без нагрева. Этот набор из трех вещей - отличное качество, которое позволяет вам поделиться с соседями по дому или просто иметь запас на время путешествия и стирки. Имея 4,6-звездочный рейтинг на Amazon, фанаты говорят такие вещи, как: «Они отлично работают, чтобы сушить волосы быстрее, и они остаются на месте! Я заметила, что мои волосы не были такими вьющимися, как когда я использовала обычные полотенца, чтобы укутывать волосы после того, как вышла из душа ».
2. Используйте резинки для волос вместо резинки.
Резинки для волос Jaciya (18 штук) Amazon 9,99 $Посмотреть на AmazonЕсли собираешься убрать волосы назад, не закрепляйте резинкой . Вместо этого используйте мягкая резинка для волос . Этот набор из 18 различных стилей подарит вам множество забавных стилей, но при этом достаточно крепок, чтобы удерживать волосы на месте.
А когда завязываешь, какое дело. Слишком высокий хвостик или пучок могут повредить волосы и сломать их. Лучше спите с опущенной нитью или, если вам нужно завязать ее обратно, используйте низкий хвост или свободную косу на затылке.
3. Сон на шелковых наволочках.
Наволочка из натурального шелка Alaska Bear Amazon 22,90 $Посмотреть на AmazonШелк (или атлас) гораздо бережнее воздействует на ваши волосы чем обычные наволочки, и это поможет уменьшить их поломку. Этот Наволочка из 100% натурального шелка тутового дерева это культовый фаворит с более чем 5000 отзывами и рейтингом 4,5 звезды. Благодаря скрытой молнии и нескольким размерам на выбор, он надежно поместится на большинстве подушек, но не зацепит ваши волосы во время сна. Также есть более 30 вариантов расцветки и узора.
4. Расслабьтесь
Now Essential Oils Lavender Amazon 7,82 долл. СШАПосмотреть на AmazonСтресс может навредить вашему здоровью разными способами, и по данным Американской академии дерматологии, стресс может быть вредным для кожи и волос , слишком. Эфирные масла - это проверенный и верный способ расслабиться в конце дня и Марлинн Вэй, доктор медицины, доктор медицинских наук. в статье PsychologyToday.com говорится, что эфирное масло лаванды имеет одни из самых исследование его расслабляющих свойств и даже было показано, что он помогает при легкой бессоннице. Она говорит, что масла можно «разбавить водой и распылить в воздухе, или несколько капель можно аккуратно втирать в точки акупрессуры на теле».
5. Расчесывайте перед сном
Wet Brush Original Расческа для распутывания волос (2 шт.) Amazon 15,99 долл. СШАПосмотреть на AmazonНе ложитесь спать с множеством спутанных волос в волосах, которые могут только ухудшиться, пока вы ворочаетесь по ночам. Вместо, расчесывай волосы перед сном так что вы не запутаетесь. Подходит как для влажных, так и для сухих волос, это самая продаваемая кисть разработан с очень мягкой щетиной, которая распутывает спутанные волосы, не будучи жесткой, что значительно снижает ломкость волос. «У меня есть два пакета, так что один у меня дома в ванной, а другой я храню в сумочке, когда я в пути. Он легко расчесывает спутанные волосы, не разрывая и не ломая волосы, мокрые или сухие. Я очень, очень рекомендую его », - говорится в одном обзоре.
6. Используйте атласный или шелковый шарф.
Женский атласный квадратный шарф для волос Corciova Amazon 8,99 $Посмотреть на AmazonЕще один отличный и менее опасный метод убрать волосы с лица - это оберните атласным или шелковым шарфом . Это как спать на шелковой наволочке, но она удержит волосы назад, не завязывая их резинкой. Эти большие квадратные атласные шарфы меньше 10 долларов и выпускается более 40 отпечатков. «Идеально подходит для моих натуральных волос! Она огромная, поэтому я могу свободно съедать ананас ночью, а на следующий день он отлично ложится с небольшими манипуляциями. Я также обнаружил, что по прошествии недели мои кудри становятся все более завитыми, и я получил массу комплиментов с тех пор, как использовал шарф для ананаса, - сообщает один рецензент.
как узнать какой цвет волос тебе подходит
7. Применить лечение
Натуральное марокканское масло Emilia для ухода за волосами Amazon 20 долларовПосмотреть на AmazonПрямо перед сном - прекрасное время, чтобы применить масляную обработку для ваших волос, чтобы улучшить состояние и увлажнение во время сна. Смесь в этой бутылке арганового масла, абиссинского масла, витамина Е и морских минералов помогает увлажнить и укрепить кожу, не чувствуя жирности. Не содержит парабенов и спирта, безопасно для всех типов волос. «Это масло для волос улучшило ощущение и внешний вид моих волос. Ночью пользуюсь, накидываю на волосы перед сном, на подушку не переносится. Это делает мои волосы более послушными и менее вьющимися. И аромат небесный », - говорится в одном обзоре.
Хотите больше советов о моде и красоте? Посмотрите видео ниже и подпишитесь на Bustle на YouTube!
Bustle может получить часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.
Этот пост был первоначально опубликован 4 апреля 2016 г. Он был обновлен 27 июня 2019 г. Дополнительный отчет предоставила Джен Фигель.
Эта статья изначально была опубликована на4 апреля 2016 г.