Вода вызывает прыщи?

В течение нескольких лет у меня была потрясающая кожа. Сияющая, сияющая кожа, на которой редко возникали высыпания, была для меня чем-то естественным. Я определенно не изменил ни одной из своих вредных кожных привычек, и я определенно еще не поменял свои суровые продукты по уходу за нежными натуральными средствами. Фактически, какое-то время я был известен как человек с идеальной кожей, и хотя прыщей было очень мало, я не считал свои благословения. Я отмахнулся от комплиментов и втайне предположил, что перерос прыщи. Мало ли я знаю, вода может вызвать прыщи , и мои самые большие проблемы были еще впереди.

Как оказалось, прыщи я совсем не переросла. Когда я переехал в Орегон, мое лицо серьезно ударилось. Нечтосвоего рода хит, хотя отечность и воспаление, возможно, обманули прохожих. Я не мог быть уверен, был ли это стресс от спонтанного переезда по стране и оставления большинства моих друзей, семьи и вещей, или это просто изменение моего тела. В одном я был абсолютно уверен, что мои поры были недовольны, и это отражалось на моем лице. У меня было очень серьезное подозрение, что проблема не в стрессе - потому что, давайте признаем, я приехал из Бруклина. Мы надеваем стресс на рукава, а потом снимаем его и бросаем в незнакомцев в метро. Нет, моим главным подозреваемым был подмена воды . Страдало не только лицо, но и мои и без того хрупкие прямые пряди полностью лишились влаги. В конце концов мое лицо и волосы начали приспосабливаться к новому климату и воде, но это определенно была каменистая дорога.

Вот кое-что, что я знаю сейчас, о чем я подозревал тогда: изменения в окружающая среда может вызвать высыпания , легко, и одно важное изменение, которое происходит независимо от того, куда вы путешествуете, - это то, что находится в вашей воде. Согласно веб-сайту SheKnow, исследования в США показали, что более 85 процентов воды в стране действительно считается жесткой. Жесткая вода имеет высокое содержание металлов и минералов, что затрудняет смывание косметических средств, а также вызывает сухость кожи, прыщи и даже более серьезные заболевания, такие как экзема. В системы водоснабжения можно добавлять смягчители воды, чтобы сделать воду более полезной для питья и мытья тела. На самом деле я уехал из района, известного своей жесткой водой и перешел в состояние с мягкой водой с более идеальным уровнем pH. Неужели моему лицу нравится жесткая вода?

Неа. Не за что. Еще один скрытый фактор, связанный с водой и уходом за кожей, заключается в том, что даже если ваша вода относительно мягкая и сбалансирована по pH, ваши трубы могут создавать более кислотный уровень в воде, что может вызвать прыщи. Это еще не все: примеси, которые естественным образом присутствуют в воде, также могут вызывать чрезмерную сухость и покраснение, независимо от того, насколько она «мягкая».

причины не есть мясо

Неудивительно, что вода не одинакова. Хотя питьевая вода из-под крана сокращает чрезмерное количество отходов из бутылок с водой, а нашим телам НУЖНА вода для выживания, качество нашей воды играет большую роль в здоровье нашей кожи и волос. Хорошо то, что мы, любители воды, можем продолжать пить воду и пользоваться всеми преимуществами домашних систем фильтрации, если ваша вода не идеальна. Вот несколько способов избежать того, чтобы вода, одно из самых полезных для здоровья лакомств природы, мешала красивой и чистой коже.

1. Используйте воду в бутылках во время отпуска.

У меня довольно чувствительная кожа, поэтому неудивительно, что если я выезжаю хотя бы на час за город, мое лицо начинает волноваться. Одна вещь, которая, как я считаю, помогает облегчить боль от изменений для моей кожи, - это использование воды в бутылках, когда я умываюсь в отпуске. Это может показаться чрезмерным, но, по крайней мере, я предпочитаю это материи. Вы лучше всех знаете свою кожу, потому что живете с ней каждый день. Если вы замечаете, что каждый раз, когда вы отправляетесь в отпуск, ваша кожа высыхает или становится сухой, попробуйте этот метод, чтобы исключить воду как причину ваших проблем.

2. Наполните водой

Лично я использую воду для лица и волос, потому что она дает мне дополнительные питательные вещества и витамины, которых не хватает в обычной водопроводной воде. Вы можете использовать высококачественные процедуры, такие как розовая вода или вода с лавандой (которая, как говорят, очистить прыщи ), или вы можете использовать менее трудоемкий и дорогостоящий метод, например, добавить в воду пищевую соду или соленую воду: поверьте мне. Настоянная вода - вот что случилось.

3. вскипятите воду

Если вы проверили жесткость и уровень pH воды и обнаружили, что ни то, ни другое не желательно, вы можете вскипятить воду и хранить ее в холодильнике для безопасного мытья лица. Давайте будем честными, если ваша водопроводная вода недостаточно вкусна для питья, вам определенно не стоит наливать ее на лицо. Конечно, это может оказаться довольно трудным при мытье всего тела, но обычно кожа на нашем лице более чувствительна, чем остальная часть нашего тела, потому что она подвергается воздействию различных токсинов на рег. Это особенно актуально зимой, когда вы все прикрыты, и только лицо открыто.

4. Фильтруйте воду.

Вы можете приобрести домашнюю систему фильтрации для душа и по-настоящему показать, кто здесь главный. Это самый идеальный способ убедиться, что вода не встанет между вами и безупречной кожей. Я определенно рекомендую проверить вашу воду, чтобы убедиться, что это необходимо, но если у вас очень чувствительная кожа и вы пробовали ВСЕ еще, душевая система фильтров не так дорого, как количество денег и душевных страданий, которые могут потребоваться, чтобы избавиться от прыщей.

5. Проверьте температуру воды.

Вот правда о жесткой воде: Горячая вода не вредна для прыщей . На самом деле пар - отличный способ избавиться от бактерий и открыть забитые поры. Горячий компресс на прыщ - отличный способ снять воспаление и покраснение. При этом, несмотря на то, что я успешно лечил прыщики как горячей водой, так и льдом, я заметил, что мытье лица горячей водой очищает мою кожу от натурального масла, делая сухость очень реальной. С теплой водойоткрываетсяпоры, более холодная вода поможет вашим порам оставаться закрытыми. Почему это хорошо? В конечном итоге вы не усваиваете токсины, которые естественным образом присутствуют в водопроводной воде. Согласно Better Body Guide, умывание лица холодной водой может уменьшить темные круги под глазами и уменьшить отек. Вот что я думаю: холодный душ правит даже зимой. Я принимаю душ с горячей водой, а затем ополаскиваюсь холодной водой перед тем, как выйти. Вы не поверите, но я к этому привык, и с тех пор, как начал, у меня редко бывают прыщи. Просто говорю...

По мере того, как исследования взаимосвязи между водой и прыщами продолжают развиваться, часто противореча самому себе, я обнаружил, что внесение небольших изменений и понимание воды и окружающей среды вокруг меня помогает поддерживать чистоту кожи. Скорее всего, подмена воды не на всех отрицательно сказывается на вас, но если у вас чувствительная кожа, которая часто страдает прыщами, внесение безопасных изменений с потреблением воды может только принести пользу вашей косметической рутине.

Образ: Alex , Скотт Акерман , Майкл Фосетт / Flickr; Кристин Коллинз Джексон; Giphy; Эухенио Маронджиу / Fotolia