Сделайте свою кровать более удобной с помощью этих 10 хитростей

После нескольких лет сна на матрасе в комнате общежития (который, если я догадываюсь, был набит газетами и разбитыми мечтами первокурсников), я стал до смешного большим поклонником вещей, которые сделай мою кровать более удобной . Фактически, теперь я на 100% уверен, что взрослая жизнь ударила меня в полную силу, потому что помимо вязания, покупки овощей и того, что я настаиваю на фотографии ужина перед Днем благодарения, лежа в моем удобная и уютная кровать ночью - одно из моих любимых занятий в мире.

На самом деле, сон в целом - одно из величайших качеств взрослого человека. Я, например, взволнован тем, что больше не считается крутым не спать всю ночь, и что люди перестали приглашать меня на их вечеринки для сна. Спальня должна быть убежищем - местом отдыха, омоложения и комфорта, и если вы не получаете несколько часов непрерывного сна каждую ночь, я искренне сочувствую вам. Вот почему я составил список лучших способов превратить вашу кровать в самый облачный, успокаивающий комок ткани, на который вы, к счастью, когда-либо ложились. Превосходный сон - вот и все.

1. Сделайте любой матрас более удобным с этим гелевым наматрасником из пены с эффектом памяти.

Linenspa 2-дюймовый гелевый наматрасник из пены с эффектом памяти Amazon 50 долларов СШАПосмотреть на Amazon

Если ваш матрас не самого лучшего качества, но у вас нет денег или терпения, чтобы заменить его, это гелевый топпер из пены с эффектом памяти отличная альтернатива. Он имеет толщину два дюйма и поддерживает все ваши изгибы и контуры, не чувствуя излишнего тепла или удушья. Тысячи рецензентов оставили на Amazon восторженные отзывы, утверждая, что это похоже на сон на облаке, а их старый болезненный матрас был обновлен за ночь. А за 50 долларов вы не найдете лучшего предложения.

2. Инвестируйте в это действительно,В самом делеХорошая подушка

Регулируемая подушка-чердак Coop Home Goods Premium Amazon 60 долларов СШАПосмотреть на Amazon

Может показаться, что потратить 60 долларов на подушку - это много. Но согласно более чем 14000 ярких обзоров Amazon и даже нескольким редакторам здесь, в Bustle, эта подушкафактическиизменяющий жизнь . Подушка наполнена высококачественной пеной с эффектом памяти и микрофиброй, имеет среднюю жесткую поддержку и полностью регулируется. Он даже поставляется с дополнительными полфунта начинки, которые вы можете добавить, если хотите более пухлую подушку. Подкладка подушки эластичная, легкая и предназначена для поддержки различных положений сна. Внешний корпус изготовлен из мягкой, воздухопроницаемой смеси вискозы, полученной из бамбука, и полиэстера, который является гипоаллергенным и устойчивым к пылевым клещам.

3. Поддерживайте все свое тело с помощью U-образной подушки.

Подушка для тела U-образная PharMeDoc Amazon 40 долларовПосмотреть на Amazon

Этот высококачественная П-образная подушка для тела легко повторяет контуры вашего тела, обеспечивая максимальный комфорт и поддержку с головы до ног, но особенно в пояснице и бедрах. Он действительно мягкий и теплый, а покрытие снимается, что облегчает машинную стирку. Независимо от того, беременны ли вы, восстанавливаетесь после операции или просто любите хорошо выспаться, обозреватели влюблены в эту подушку; они говорят, что никогда больше не уснут без этого.

4. Сон на этих сверхмягких (но прочных) листах из микрофибры.

Комплект постельного белья из микрофибры Lullabi Linen Amazon 23 доллара СШАПосмотреть на Amazon

Эти Льняные простыни Lullabi имеют тысячи восторженных отзывов, и на то есть веская причина. Они сделаны из микрофибры высочайшего качества, и, несмотря на то, что они устойчивы к пылевым клещам и пятнам, они по-прежнему полностью воздухопроницаемы. Они бывают разных цветов и размеров, они не потускнеют и не усадятся при стирке. Рецензентам нравится дизайн и покрой этих простыней, и они не перестают восхищаться тем, насколько они мягкие, удобные и «как бархат».

5. Ночная потливость? Замени свою подушку на подушку с охлаждающим гелем

Охлаждающая гелевая подушка PharMeDoc Amazon 28 долларов СШАПосмотреть на Amazon

Этот подушка с эффектом памяти воздействует на участки головы и шеи, накапливающие стресс, чтобы обеспечить лучший ночной сон, при этом сохраняя вашу форму. Сверху есть охлаждающая гелевая подушка, которая предохраняет вас от перегрева, и покрытие, наполненное алоэ, для спокойного и расслабляющего сна. Сама подушка также гипоаллергенна и устойчива к пылевым клещам, поэтому пробуждение с раздраженными пазухами может остаться в прошлом.

6. Купите себе шелковую наволочку с массой преимуществ.

Шелковая наволочка Fishers Finery Mulberry Amazon 23 доллара СШАПосмотреть на Amazon

Шелк, пожалуй, одна из самых удобных и роскошных тканей, а наволочка из 100% шелка отлично подходит для создания максимально блаженной обстановки для сна. Это соответствует 600 угрозам, и он полностью гипоаллергенен, поэтому, даже если у вас чувствительная кожа, все готово. Это также отличное решение для жарких и влажных летних ночей, поскольку шелк остается прохладным всю ночь. Если вы ненавидите просыпаться с волосами, спутанными на голове, это для вас.

7. Сохраняйте тепло с этим популярным флисовым одеялом.

Флисовое одеяло Utopia Постельное белье Amazon 17 долларов СШАПосмотреть на Amazon

Несмотря на то, что он мягкий и легкий, этот Тепловое одеяло из флиса Шутка ли - даже в разгар зимы. Он чрезвычайно удобен, но прочен и прост в уходе, поскольку его можно стирать в стиральной машине и он устойчив к усадке. Если вы относитесь к тому типу людей, у которых температура тела падает, как только вы ложитесь, и у вас просто не возникает ощущения в пальцах ног, это одеяло для вас. Кроме того, обе стороны покрыты одинаковой плюшевой тканью, а это значит, что даже если вы ворочаетесь, вы всегда будете на хорошей стороне одеяла.

8. Расслабьтесь с шелком с ароматом лаванды.

Маска для сна Dream Essence с ароматерапией Amazon 20 долларовПосмотреть на Amazon

Чтобы полностью заблокировать мир для невероятно омолаживающего сна, этот Dream Essentials маска для сна Изготовлен из супергладкого шелка, в который входит съемный пакетик с ромашкой и лавандой. Расслабляющее ароматерапевтическое покрытие нежно воздействует на кожу и удобно для глаз, а благодаря ультратонкому ремешку и воздухопроницаемой ткани на нем не будет ощущения, будто на вас что-то надето. Это ваше решение для полной темноты в любое время дня и ночи.

9. Легкий сон с белым шумом

Звуковая машина для сна ReMEDies Amazon 24 доллара СШАПосмотреть на Amazon

Люди часто лучше спать с белым шумом в фоновом режиме, и поэтому спящая звуковая машина это инновационный способ лучше выспаться. Этот высокоскоростной вариант имеет шесть различных вариантов звука (включая сердцебиение, океанские волны, тропический лес, летнюю ночь, пение птиц и ручей), а также автоматический таймер, и его можно использовать с шнуром питания или с батареями. Он также легкий и небольшой, поэтому отлично подходит для путешествий.

10. Дышите легче с портативным мини-увлажнителем Cool-Mist.

JZK Mini Portable Cool-Mist Humidifier Amazon 14 долларов СШАПосмотреть на Amazon

Если вы хотите добавить в свое спальное место атмосферы и влажности, этот ночник увлажнитель воздуха это потрясающая комбинация обоих. Он увлажняет и очищает воздух, поэтому вы можете легче дышать во время сна, а синий свет добавляет приятное, успокаивающее сияние в любую комнату. У него есть розетка и порт USB, поэтому его можно использовать на компьютере или на прикроватной тумбочке. У него даже есть режим автоматического отключения через три часа для вашего спокойствия.

хорошее место 4 сезон netflix

Bustle может получить часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.

Эта статья изначально была опубликована на18 марта 2016 г.