Эта беговая дорожка серьезно улучшила мои домашние тренировки

Найти мотивацию для тренировок и, что более важно, сделать это правильно — самая сложная часть моей тренировки. Как человек, который изо всех сил пытался сохранить постоянный график тренировок, я решил довериться личному тренеру в начале 2020 года. Конечно, это было примерно в то время, когда спортивные залы были закрыты во время блокировки. Просто мне повезло, да?

Быть закрытым от моего нового тренера оказалось скрытым благословением. Когда у меня закончились обычные варианты тренировок, я решил устроить мини-тренажерный зал в своем домашнем офисе. Во-первых: я инвестировал в Беговая дорожка ProForm Pro 9000 , которая включает в себя программу iFit, связывающую вас с тренерами и их лично разработанными упражнениями в стиле HIIT, наряду с занятиями в студии и силовыми тренировками, и именно тогда для меня все изменилось.

Наличие удобного места для тренировок прямо у меня дома мгновенно заставило меня чувствовать себя более комфортно и мотивировано потеть. Это позволило мне в одиночку обойти все препятствия, которые обычно заставляли бы меня пропускать тренировки: мне не нужно было выходить на улицу, неловко переодеваться в раздевалке или тренироваться рядом с профессионалами, пока я еще на начальном уровне. . Вместо этого я мог идти в своем собственном темпе и тренироваться в любое время дня. Что касается подготовки и поездок на работу, то их не существовало; Я только собирался подняться наверх в свой офис-слэш-спортзал.

Однако самое приятное то, что мне не пришлось жертвовать своим стремлением к профессиональной подготовке, поскольку протектор в основном встроен в машину. Продолжайте читать мой обзор беговой дорожки ProForm Pro 9000 и того, как она полностью улучшила мою домашнюю фитнес-программу.

Мы включаем только продукты, которые были независимо выбраны редакцией Bustle. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

Прежде всего: основы

Я не новичок в беговых дорожках — это мой любимый тренажер каждый раз, когда я иду в спортзал, — но беговая дорожка ProForm Pro 9000 выводит тренажер на новый уровень. Главной особенностью, которая отличает его от других, является то, что каждая покупка сопровождается Семейное членство iFit . (Примечание: только первые 30 дней бесплатны, после чего членство будет автоматически продлеваться до 39 долларов в месяц.)

iFit предлагает занятия йогой под руководством инструктора, персональных тренеров по запросу и более 300 студийных тренировок. Таким образом, беговая дорожка дает мне лучшее из обоих миров: она позволяет мне проводить удобную домашнюю тренировку на прочном протекторе, а также получать инструкции от тренеров, которые знают, что делают.

Беговая дорожка Pro-Form Pro 9000 1799 долларов СШАСм. на ProForm

Всякий раз, когда я просто хочу пробежаться без класса, я получаю удовольствие от смены значительного (22 дюйма!) сенсорного экрана, чтобы показывать живописные места по всему миру, когда я пробегаю мили; это очень пригодилось, когда я застрял дома во время блокировки.

Почему я одержим

Pro 9000 действительно поражает своей универсальностью. Я никогда не думал, что смогу использовать беговую дорожку для йоги, занятий HIIT и медитации, но вот мы здесь. Это огромное преимущество, потому что, честное слово, я не фанат бега семь дней в неделю — я предпочитаю чередовать свои тренировки, и это то, что эта машина позволяет мне легко делать.

Кроме того, в оборудование встроен фитнес-трекер, который автоматически записывает ваши тренировки, которые беговая дорожка использует для влияния на будущие тренировки. Он измеряет такие параметры, как частота сердечных сокращений, сожженные калории и пройденные километры, а затем ведет запись, чтобы вы могли видеть свой прогресс с течением времени.

как избежать наказания за сезон убийств

Возможно, это одно из самых привлекательных преимуществ? Его элегантный дизайн и возможность складывания делают его удобным для тех, кто работает с ограниченной площадью (включая меня и мою крошечную нью-йоркскую квартиру).

TL;DR

Беговая дорожка ProForm Pro 9000 в сочетании с программой iFit полностью изменила мой подход к тренировкам. В дополнение к большому количеству тренировок под руководством инструктора на выбор — намного больше, чем просто стандартная пробежка — нет ничего лучше, чем удобство и комфорт наличия универсального тренажера дома. Прошли те дни, когда я ездил в спортзал, одевался в разные спортивные костюмы и боялся того, кто бежит рядом со мной.

Прежде всего, вы получите свои деньги. Вам не придется нести непомерные платежи за личных тренеров или занятия по тренировкам; Вы получаете все это и многое другое с беговой дорожкой и членством в iFit, что делает ее универсальным магазином. Если вы боретесь с домашними тренировками, как я, эта беговая дорожка изменит игру для вас.