Что означает уик-энд, когда он говорит, что ведет себя трезво?

В интервью вGQопубликовано в сентябрьском номере журнала за 2021 год, The Weeknd сказал, что теперь он считает себя трезвым человеком, Это означает, что он время от времени употребляет алкоголь и курит травку, но избегает сильных наркотиков.

Я не так сильно пью, как раньше. Романтики выпивки здесь нет, сказал журналу певец, урожденный Абель Тесфай. Наркотики были костылем. Это я думал, что мне это нужно. И не пытаясь понять, какнетнуждаться в этом.

Учитывая, что некоторые из его крупнейших хитов, такие как «Can’t Feel My Face» и «The Hills», содержатмногонаркотиков и алкоголя в их текстах, это похоже на большой поворот для канадской суперзвезды. Но это также часть более широкого движения в стране знаменитостей, где люди публично говорят о своей отчасти трезвости. В апреле этого года Деми Ловато поделилась тем, что они идентифицируют себя как трезвый Кали, через три года после передозировки.

Трезвый подход, как и трезвый Кали, является частью спектра полутрезвости. Опрос Bustle в 2021 году, проведенный OnePoll среди 2000 женщин-миллениалов, показал, что почти 40% определились как трезвые, здоровые или выздоравливающие, в то время как 11% заявили, что не пили, но не возражали против курения марихуаны (также известного как Cali Sober). Еще 9% заявили, что они трезво любопытны, что означает, что они намеренно постоянно подвергают сомнению свои отношения с алкоголем.

Эксперты говорят, что в отношении человека к трезвости есть место нюансам. Тем не менее, для людей с проблемами употребления психоактивных веществ трезвый подход сопряжен с риском.

Что означает Sober Lite?

Когда дело доходит до определения трезвого текста, есть некоторая свобода действий. The Weeknd сказалGQон иногда пьет и курит каннабис, но другие наркотики не принимаются. В этом смысле трезвый образ немного похож на трезвый Кали, что может означать либо умеренное употребление алкоголя и курение марихуаны, либо отказ от алкоголя и тяжелых наркотиков и только с использованием каннабиса и психоделиков , по словам Мик.

Сторонники частичной трезвости говорят, что это более достижимо, чем полностью отказаться от наркотиков и алкоголя на всю оставшуюся жизнь. Говоря себе, что я никогда не смогу ни пить, ни курить марихуану, я чувствую, что это настраивает меня на провал, - сказал Ловато в своих документальный сериалТанцы с Деви вв 2021 г., после их почти смертельной передозировки в 2018 году.

Майк Эрманн / Getty Images Entertainment / Getty Images

Шон Кевин, руководитель программы жилого центра лечения наркозависимости Сьерра-Тусон , сообщает Bustle, что такие подходы, как трезвый лайт, являются частью движения, известного как снижение вреда . Согласно Американским наркологическим центрам, программы снижения вреда пытаются уменьшить вредные последствия употребления психоактивных веществ , например, передозировки, при этом признавая, что люди будут продолжать употреблять психоактивные вещества. Это идея обмена игл и Испытание таблеток экстази на музыкальных фестивалях. Кьюин говорит, что трезвость позволяет человеку понять, что для него значит трезвость.

Полезен ли Going Sober Lite?

Для тех, кто иногда употребляет психоактивные вещества, сознательный выбор в пользу «трезвого образа жизни», безусловно, может сработать. Доктор Лоуренс Вайнштейн, доктор медицины , главный врач Американские центры наркозависимости - рассказывает Bustle.

Но он говорит, что такая модерация не может быть хорошей идеей для людей, которые в прошлом употребляли психоактивные вещества. Обзор 13 исследований, опубликованных вЗависимостьв 2013 году выяснили, что если люди прошли курс лечения от наркозависимости, то после употребления алкоголя увеличивает риск рецидива . Но другое исследование, опубликованное вJAMA Психиатрияв 2014 году обнаружили, что люди, которые прошли курс лечения от одного вещества, на самом деле менее вероятно, что у вас возникнут проблемы с другим .

Кевин объясняет проблему трезвости любому, кто выздоравливает: алкоголь и каннабис снижают ваши запреты, а это означает, что даже самые лучшие намерения избегать более сильных наркотиков могут отпасть. По словам доктора Вайнштейна, многие выздоравливающие люди воздерживаются от всего и вся, что может вызвать чувство опьянения. Зависимость может навсегда изменить мозг, и даже после многих лет трезвости даже небольшая порция алкоголя или наркотика может снова запустить эти мозговые цепи.

Тем не менее, для людей, которые просто хотят сократить употребление алкоголя или наркотиков, эксперты считают, что частичная трезвость может быть здоровым выбором. Будь то трезвый любопытный, трезвый легкий или трезвый Кали, умеренность еще никогда не была так популярна.

Эксперты:

как лев, как ягненок

Шон Кьюин

Доктор Лоуренс Вайнштейн, доктор медицины.

Процитированные исследования:

Бланко, К., Окуда, М., Ван, С., Лю, С. М., и Олфсон, М. (2014). Проверка гипотезы о зависимости от наркотической зависимости. Проспективное исследование на национальной репрезентативной выборке.JAMA психиатрия,71(11), 1246-1253. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2014.1206

Стайгер, П. К., Ричардсон, Б., Лонг, К. М., Карр, В., и Марлатт, Г. А. (2013). Обнаружены и недооценены? Проблемное употребление алкоголя у клиентов, выздоравливающих от наркотической зависимости.Наркомания (Абингдон, Англия),108(7), 1188-1193. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2012.04075.x