10 советов по красоте Genius Overnight

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько времени вы проводите во сне? В среднем человек спит около восьми часов в день, что в сумме может составлять почти треть вашей жизни! Если вы не используете все эти часы с пользой, скажем, применяя ночная маска для лица или спать на нежном шелке - так и должно быть. В конце концов, это называется сном красоты. Ваше тело нуждается в достаточном отдыхе, чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя лучше, поэтому в первую очередь вы должны убедиться, что вы достаточно спите каждую ночь. Выключите все экраны, уберите свой проклятый телефон, ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь, yada yada yada. Вы знаете, что делать.

Теперь, когда очевидный совет не в порядке, давайте поговорим о том, как вы действительно можете сделать все возможное, чтобы выжать каждую каплю омоложения из своего ночного сна. На самом деле существует множество уловок - больших и малых, - которые вы можете использовать перед сном ночью, и которые помогут вам выглядеть лучше, чем до того, когда вы ложитесь спать. Некоторые из этих идей лучше всего выполнять каждый вечер, в то время как другие идеальны один или два раза в неделю. Тем из вас, кто спит в постели со своей второй половинкой, не волнуйтесь: некоторые из этих приемов либо незаметны, либо на самом деле сделают вас более привлекательными во сне. Гм, но не все - вас предупредили.

1. Применить Сухой шампунь Перед сном

Элизабет и Джеймс Nirvana Black Dry Shampoo , $ 28, Sephora

Если вы знаете, что у вас не будет времени вымыть голову утром, используйте сухой шампунь перед сном. Конечно, он будет работать и утром, но если вы положите его перед сном, у сухого шампуня будет вся ночь, чтобы впитать жир. Вы проснетесь утром с прекрасными волосами, которые приятно пахнут, и сэкономите много времени. Мой любимый ароматный сухой шампунь Элизабет и Джеймс Nirvana Black Dry Shampoo .

2. Инвестируйте в A Шелковая наволочка

Вероятно, это моя рекомендация №1 по улучшению сна. Как только вы спите с шелковая наволочка, ты никогда не захочешь вернуться (моя собака соглашается - как вы можете видеть на картинке выше с его задницей, он всегда подбирается все ближе и ближе к моей шелковой подушке). Помогает Избегайте ломкости и повреждения волос , делая ваши волосы мягкими и гладкими. Также есть утверждения, что он помогает минимизировать морщины. Я не могу ручаться за это, но скажу, что это устраняет резкие морщинки на вашем лице. Кроме того, он кажется невероятно роскошным, а кто не заслуживает роскошного ночного отдыха?

Шелковая наволочка Spasilk Beauty Facial , $ 19, Amazon

как узнать, теряете ли вы волосы

3. Попробуйте питательный Маска для волос

Просто сбалансированное органическое кокосовое масло , $ 6, Цель

Этот прием может немного запутать, но он того стоит, если у вас сухие, поврежденные или вьющиеся волосы. На самом деле, даже если у ваших волос нет проблем и они все в порядке, это средство сделает их еще лучше. Кокосовое масло - лучшее масло для волос потому что он действительно может проникать в стержень волоса, чтобы творить чудеса. Это невероятно питательно как для ваших волос, так и для кожи головы (а здоровая кожа головы ведет к более здоровым волосам). Для некоторых типов волос он может быть немного тяжелым, поэтому начните с малого, пока не узнаете, как ваши волосы реагируют.

Как только вы поймете, что это нравится вашим волосам, просто нанесите как можно больше кокосовое масло как хотите, перед сном, а затем накройте его шапочкой для душа (или, по крайней мере, накройте подушку полотенцем - шелковые наволочки могут быть дорогими). Утром смойте шампунем; используйте очищающий шампунь, если вам трудно удалить кокосовое масло. У вас будут блестящие, увлажненные волосы без каких-либо усилий с вашей стороны. Делайте это несколько раз в месяц или даже раз в неделю, если ваши волосы сильно хотят пить. Кроме того, если вы действительно хотите улучшить ситуацию, я люблю увлажняющую маску My Mane Care (15 долларов США, mymanecare.com ), который содержит кокосовое масло в дополнение к маслам авокадо, виноградных косточек, жожоба, оливкового и касторового масла.

Увлажняющая маска My Mane Care Hydrating Mask , $ 15, MyManeCare

4. Попробуй Маски для лица на ночь

Ночная осветляющая маска First Aid Beauty Facial Radiance Overnight , $ 38, Amazon

Никто не хочет надевать маску на кровать, но, к счастью, это не та маска для лица, о которой я говорю. Маски для лица на ночь По сути, это просто очень увлажняющие увлажняющие средства, которые предназначены для питания вашей кожи всю ночь. Они стали довольно популярными, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с поиском того, что подходит вашему бюджету и типу кожи. Если вам нужны рекомендации, посмотрите этот обзор семи отличных ночных масок . Как только вы найдете тот, который вам нравится, используйте его на ночь или по мере необходимости, и вы проснетесь с мягкой увлажненной кожей.

5. Дайте Губы Некоторые TLC

Питательный бальзам для губ Fresh Sugar Nourishing Lip Balm , $ 30, Amazon

Губы тоже нуждаются в увлажнении, и лучше всего наносить ультра-увлажняющий бальзам для губ на ночь, чтобы у него было достаточно времени, чтобы впитаться, не раздражая вас ощущением тяжести на губах. Питательный бальзам для губ This Fresh Sugar Nourishing Lip Balm чрезвычайно густой и смягчающий, поэтому вы проснетесь с гладкими губами без чешуек. Плюс потрясающе пахнет.

6. Найдите свой идеал Сыворотка

Пьяный слон T.L.C. Гликолевая ночная сыворотка Framboos , $ 90, Amazon

Сыворотки идеально подходят для использования на ночь, потому что многие из них содержат мощные ингредиенты, которые плохо сочетаются с солнечным светом . Вы можете выбрать тот, который разработан с учетом ваших конкретных проблем по уходу за кожей, будь то темные пятна, морщины, сухость, неровный тон, тусклость ... вы поняли. Сыворотки с ретинолом отлично подходят для решения проблем старения, в то время как сыворотки с витамином С могут многое сделать для осветления темных пятен и неровного тона кожи, а большинство сывороток также помогают с увлажнением. Моя любимая ночная сыворотка - Пьяный слон T.L.C. Гликолевая ночная сыворотка Framboos , который помогает с обновлением мертвых клеток и коллагена, делая вашу кожу сияющей и сияющей.

7. Посыпьте свои листы Порошок

Детская присыпка Johnson's в лаванде , $ 9, Amazon

ты можешь какать тампоном?

Это отличный прием красоты перед сном для жарких летних месяцев. Если вы ненавидите просыпаться потным и вонючим, вам нужно Пудра для пудры для нижнего белья Lush Silky . В первую очередь он предназначен для снятия натирания, но многим нравится посыпать им простыни, чтобы получить сексуальный аромат жасмина и сохранить кожу сухой и шелковистой во время сна. Конечно, в крайнем случае подойдет и обычная старая детская присыпка. Я неравнодушен к аромату лаванды и ромашки, потому что он очень расслабляющий.

Пудра для пудры для нижнего белья Lush Silky , $ 9, LUSHUSA

8. С ума сойти с кремом от прыщей

Up & Up 10% гель перекиси бензоила , $ 4, Цель

Это не самый сексуальный прием ночной красоты, но это чертовски лучше, чем ходить весь день, покрытый специальным кремом от прыщей. Вы можете поэкспериментировать с несколькими разными прыщами, если хотите - многие люди в восторге от масла чайного дерева, а также Лосьон для сушки Mario Badescu . Мой личный фаворит для быстрого избавления от прыщей - просто старый добрый перекись бензоила . Кажется, даже неважно, какой бренд, это дешево и эффективно.

ключевой и peele тренировки

Лосьон для сушки Mario Badescu , $ 17, Amazon

9. Носить Увлажняющий Перчатки

Karuna Hydrating + маска для рук , $ 10, Amazon

Это немного странно, но работает так хорошо, что стоит спать в перчатках. Я был настроен скептически, когда впервые попробовал это Karuna Hydrating + маска для рук . Однако меня это приятно удивило. Это было немного странно, но я быстро привык к этому, и, что самое главное, я все еще мог делать такие вещи, как печатать в перчатках. На следующее утро, когда я снял перчатки, мои кутикулы заметно улучшились. Я даже не осознавал, насколько грубыми и сухими стали мои руки, пока я не попробовала маску для рук и не увидела, насколько лучше они выглядели на следующее утро. Если вы собираетесь обручиться или дебютировать в качестве ручной модели, или вы просто думаете, что ваши руки могли бы использовать немного TLC, я настоятельно рекомендую попробовать.

10. Слишком замаскируйте ноги

К счастью для тех из нас, у кого грубые ноги, Каруна также делает Отшелушивающий + маска для ног . Однако, если у вас ограниченный бюджет, просто сделайте это по-старинке: возьмите старую пару носков (какие милые мои носки корги?) И наденьте их поверх покрытых лосьоном ног перед сном. ночью. В любом случае, вы проснетесь утром с самыми мягкими ногами в своей жизни, как раз к сезону сандалий.

Karuna Exfoliating + Foot Mask , $ 11, Amazon

Изображения: Kelly Dougher