В этом секрет ухода за лицом без глютена

За плечами более 20 лет вегетарианства, я не новичок в своем здоровье. польза нута . Но только в последние недели я начала наносить эти вкусные бобовые на лицо, чтобы осветлить темные пятна и улучшить общий цвет лица. Как оказалось, нут - это универсальный ингредиент, который можно использовать в повседневном уходе за кожей; от прыщей до прыщей и нежелательных волосков, нут может быстро стать вашим всем ... и малыши без глютена могут быть уверены, что их новый секрет красоты на 100 процентов безопасен и для них.

Вы можете знать, что нут богат клетчаткой и белком , но знаете ли вы обо всех этих витаминах A, B и K, содержащихся всего в одной горошине? По словам доктора Джоша Экс, сертифицированного врача натуральной медицины и клинического диетолога, в нут есть антиоксидант и противовоспалительные свойства при поддержании баланса pH. Вот это то, что я хочу надеть на рег. Вы можете купить муку из нута , также известный как граммовая мука или безан, или вы даже можете использовать банку предварительно приготовленного нута (если он не пропитан солью и специями), чтобы сделать легкий и эффективный уход за лицом.

Поскольку я никому не доверяю, я, очевидно, решила сделать свою муку и замочить свой собственный нут, чтобы сделать несколько масок для лица, которые не лишат мое лицо натурального масла. Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы добиться успеха в игре с нутом.

Пайпер Керман и Ларри Смит

1. Сделайте грамм муки из нута

Хотя этоневероятноЛегко, я все еще чувствовал невероятный успех / восторг / гордость, когда делал свою первую партию граммовой муки. Просто возьмите чашку сухого нута и бросьте его в кухонный комбайн, пока он не станет полностью однородным. Удалите муку и храните в закрывающемся контейнере.

2. Используйте грамм муки для маски для лица от прыщей.

Теперь, когда вы стали взрослым и СДЕЛАЛИ СОБСТВЕННУЮ МУКУ, вы можете приступить к изготовлению потрясающих масок для лица. Один из моих любимых способов контролировать мои надоедливые / ужасающие вспышки кистозных прыщей - это куркума, которая чудесно смешивается с грамовой мукой. Смешайте в миске равные части куркумы и граммовой муки, чайную ложку лимонного сока и чайную ложку сырого меда. Затем нанесите маску на влажное лицо и шею без макияжа и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой и знайте, что ваша кожа, вероятно, будет иметь легкий оранжевый оттенок до следующего мытья.

черное небо комиксы marvel

3. Используйте грамм муки для осветляющего отшелушивания.

Это отличное отшелушивающее средство для тела и лица. Используйте полстакана граммовой муки, половину банана и одну столовую ложку свежей тыквенной мякоти. Смешайте ингредиенты в блендере и нанесите эти питательные вещества на все лицо. Эта маска достаточно нежная, чтобы использовать ее в качестве утреннего ухода за лицом несколько раз в неделю, и служит нежным отшелушивающим средством, которое не пересушивает. Тем не менее, не забудьте свой тестовый патч перед тем, как делать уход за лицом.

4. Сделайте нежную маску из нута.

Чтобы сделать простую маску из нута, отварите чашку нута в горячей воде в течение двух минут, а затем оставьте на час. Когда нут будет готов (он станет вспученным и мягким), вы можете положить его в блендер со столовой ложкой сырого меда. Нанесите маску на влажную кожу без макияжа и оставьте на 5-10 минут. Эта маска очень нежная и отличный способ начать использовать нут.

как постоять за себя

5. Приготовьте тоник из нута.

Не добавляйте лишнюю воду при кипячении нута, потому что из нее получается превосходный тоник. Вы знаете, что все эти антиоксиданты просто хотят успокоить тонкие линии и морщины на вашем лице. Добавьте немного масла шиповника в тоник и нанесите его после очищения и перед увлажнением.

Образ: Елена Йоджич Томич / Стокси ; Кристин Коллинз Джексон (5)