Почему дермы говорят, что никогда не следует использовать кокосовое масло в качестве солнцезащитного крема

В свете недавних опасений по поводу безопасности солнцезащитных кремов и на фоне роста оздоровительного бума в социальных сетях, где дезинформация может распространяться быстро, в сети продвигаются натуральные масла, полученные из семян малины, кокосов, семян моркови и т. Д. Instagram , ТИК Так , а также некоторые уголки интернета как безопасные альтернативы солнцезащитный крем . Хотя это правда, что некоторые фруктовые и растительные масла действительно содержат низкий уровень SPF, большинство цифр сильно завышены - и их никогда не следует использовать в качестве эффективной защиты от UVB и UVA лучи .

Когда дело доходит до ухода за кожей, людям нравится экспериментировать, тем более что мы наблюдаем тенденцию использования натуральных ингредиентов, Доктор Денди Энгельман , Доктор медицины, FACMS, FAAD, сертифицированный дерматолог и хирург Мооса из клиники Shafer в Нью-Йорке, сообщает Bustle по электронной почте. Хотя иногда это может иметь захватывающие и творческие результаты, часто эти «уловки» распространяются людьми, которые не имеют опыта работы в дерматологии или медицине и не осведомлены об информации, которую они распространяют. Она добавляет, что такие платформы, как TikTok, позволяют тенденциям становиться вирусными - помните, что тренд воды хлорофилла ? - несмотря на отсутствие поддержки науки или исследований. К сожалению, люди могут серьезно пострадать, попробовав их, - говорит она.

Это особенно верно, когда речь идет об использовании таких продуктов, как кокосовое масло, в качестве домашнего солнцезащитного крема: Доктор Элизабет Хейл , сертифицированный дерматолог в CompleteSkinMD в Нью-Йорке, вице-президент Фонд рака кожи , и главный медицинский советник Отпуск , маславпитыватьсолнечный свет и нагревает кожу (представьте это как приготовление пищи на масле). По ее словам, нанося масло на кожу перед выходом на солнце, вы усиливаете солнечное тепло, что приводит к ожогам и повреждению кожи. Это вызывает определенные мутации, которые могут привести к раку кожи. Он также ломается коллаген и эластин, что приводит к старению, коричневым пятнам и гиперпигментации. Другими словами, использование масел может усугубить воздействие солнечных лучей.

цитаты про холодную погоду

Более того, натуральным маслам не хватает Солнцезащитные фильтры UVA и UVB которые должны быть одобрены глобальными органами здравоохранения и регулирующими органами, - говорит София Грация, исполнительный директор по разработке продуктов компании Supergoop . В домашнем солнцезащитном креме также отсутствуют ингредиенты, необходимые для стабилизации формулы и обеспечения ее эффективности во время пребывания на солнце и в долгосрочной перспективе (например, во время хранения). Натуральные масла могут очень быстро окисляться в присутствии воздуха и солнечного света, поэтому их часто упаковывают в бутылки из темного стекла, а это означает, что их защитные свойства недолговечны, говорит она. Наконец, смеси, приготовленные своими руками, смешиваются в домашних условиях без надлежащего тестирования с использованием утвержденных FDA протоколов и в соответствии с Хорошая производственная практика не гарантируются отсутствие вредных микроорганизмов.

Хейл называет такие тенденции чистой шумихой. По ее словам, не все натуральное обязательно лучше для вас или предназначено для нанесения на кожу. Классическим примером здесь является то, что ядовитый плющ - это натуральное вещество на растительной основе, но оно невероятно раздражает и не является чем-то, что вы хотите втирать в кожу. Следует понимать, что просто потому, что что-то естественно, это автоматически не делает его безопаснее.

Она добавляет, что недавний спор о солнцезащитных кремах, в котором несколько популярные аэрозольные солнцезащитные кремы были сняты с прилавков в прошлом месяце , не повод опасаться солнцезащитных кремов, приобретенных в магазине. Следует понимать, что это не проблема ингредиентов солнцезащитного крема, а проблема производства, - говорит она. Фактические ингредиенты солнцезащитного крема не являются опасными или канцерогенными, и это необходимо подчеркнуть, чтобы люди не боялись солнцезащитного крема. Я убеждаюсь, что мои пациенты понимают, что причина отзыва действительно была связана с производством, а не с самими ингредиентами солнцезащитного крема.

В Американская академия дерматологической ассоциации рекомендует использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30, так как это минимальный уровень защиты кожи от УФ-лучей. Напротив, кокосовое масло и оливковое масло имеют уровень SPF восемь, в то время как масло перечной мяты, масло лаванды и миндальное масло имеют уровни SPF семь, шесть и пять соответственно. Хотя эти масла никогда не должны заменять солнцезащитный крем, они служат определенной цели. Абсолютно верно, что некоторые масла, такие как масло малины и семян моркови, содержат антиоксиданты, которые полезны для здоровья кожи, но их нельзя использовать вместо настоящего солнцезащитного крема, говорит Хейл.

Вместо этого используйте масло вместе со своим SPF, чтобы улучшить состояние кожи. Вы можете сочетать SPF с маслами, особенно до и после пребывания на солнце. По словам Энгельмана, добавление антиоксидантов в повседневный уход за кожей - отличный способ уменьшить последствия преждевременного старения и смягчить любой нанесенный ущерб. В качестве альтернативы, чтобы получить лучшее из обоих миров, выберите солнцезащитный крем на масляной основе. Новый отпуск Шардоне Масло содержит смесь натуральных масел, полученных из виноградных косточек, марулы и ши, плюс SPF 30. Жидкое масло Supergoop’s Glow Oil Между тем, он содержит SPF 50 вместе с маслом семян подсолнечника, маслом ши и маслом семян пенника лугового.

«Если вы действительно хотите натуральный солнцезащитный крем, сначала изучите продукт, чтобы убедиться, что он сертифицирован третьей стороной», - говорит Доктор Терри Зикерман , сертифицированный врач и генеральный директор Любовь Солнце Тело , что делает естественным минеральные солнцезащитные кремы . Когда солнцезащитный крем заявляет на этикетке «натуральный» или «минеральный» солнцезащитный крем, это не означает, что солнцезащитный крем не содержит химических фильтров или синтетических ингредиентов, - говорит он Bustle. Сертификация третьей стороной включает проверку ингредиентов солнцезащитных кремов (включая источники и экологичность), формул, маркировку, упаковку и производство.

Хотя увлечение загаром 1980-х - время, когда для достижения этого сияния использовались масла, - возможно, оказало длительное воздействие, помните, что в конце дня не бывает здорового загара. Любой загар, полученный на пляже, в солярии или в результате случайного воздействия, представляет собой повреждение кожи. Доктор Джули Карен , сертифицированный дерматолог в CompleteSkinMD и представитель Фонда рака кожи. О 90 процентов немеланомных раковых заболеваний кожи и 86 процентов меланом связаны с воздействием ультрафиолетового излучения солнца. Она рекомендует наносить на тело две столовые ложки (примерно полную рюмку) солнцезащитного крема примерно за 30 минут до выхода на улицу, повторно наносить каждые два часа или сразу после купания или потоотделения. Отказ от солнцезащитного крема - не вариант.

американская одиссея 2 сезон

Эксперты:

Доктор Денди Энгельман , MD, FACMS, FAAD, сертифицированный дерматолог и хирург Мооса в клинике Шафер

Доктор Элизабет Хейл , сертифицированный дерматолог в CompleteSkinMD, вице-президент Фонда рака кожи и главный медицинский советник Vacation

Доктор Терри Зикерман , сертифицированный врач и генеральный директор Love Sun Body

Доктор Джули Карен , сертифицированный дерматолог в CompleteSkinMD и представитель Фонда рака кожи

София Грация, исполнительный директор по разработке продуктов компании Supergoop!

Исследования:

Кейт Бланшетт номинация на Оскар

Ácsová, A. et al. (2021 г.). Реальная фотозащитная эффективность растительных масел от UVB: исследования in vitro и in vivo. Photochem Photobiol Sci. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33721242/