Как попасть в лечебные кристаллы, если вы новичок

Начало вашего хрустального путешествия - захватывающий шаг в метафизическое царство, но с большим разнообразием камней он также может быть немного ошеломляющим вначале. Считается, что каждый кристалл помогает в достижении разных целей: от восстановления мира, поощрения любви к себе и отражения негатива. Все это звучит многообещающе, но с таким количеством драгоценных камней ... с чего начать? Чтобы помочь вам сориентироваться, Bustle поговорил с экспертами по кристаллам для начинающих.

Кристалл-практик Рэй Феджин а также Доктор Элизабет Траттнер , эксперт по кристаллам и интегративной медицине, поделился своими главными советами о том, как начать работу с исцеляющими кристаллами, а также о том, какие драгоценные камни вам следует добавить в свою коллекцию в первую очередь. Совет для профессионалов: изучите магазины, которые вы собираетесь посетить, чтобы купить кристаллы, и убедитесь, что они получены из этичных источников, чтобы гарантировать качество камней.

Готовы поднять свою духовную практику на новый уровень с помощью исцеления кристаллами? Затем прочитайте этот ускоренный курс кристаллов для начинающих, чтобы вы могли максимально использовать свои волшебные драгоценные камни.

Преимущества кристаллов

Важно отметить, что исследований пользы кристаллов для физического или психического здоровья не проводилось, и нет никаких научных доказательств, подтверждающих циркулирующие вокруг них утверждения. Тем не менее, считается, что кристаллы служат множеству духовных целей, таких как повышение ясности ума, укрепление мира и облегчение беспокойств и тревог. Во всяком случае, кристаллы могут дать чувство безопасности и позитива, особенно в трудные времена или в ситуациях, когда вам нужен совет.

Как именно эти драгоценные камни могут нести такое преобразующее мастерство? Все это проистекает из энергии, которую они якобы удерживают. По словам Траттнера, использование кристаллов в исцелении широко используется в традиционной китайской медицине. Кристаллы являются программируемыми и переносят энергию в зависимости от длины волны и преобладающей частоты колебаний. Доминирующие колебательные ставки , или DOR, - это в основном наши колебательные частоты. Кристаллы имеют точность, таким образом, стабильный DOR, в то время как у людей есть нестабильный DOR - объясняет Траттнер, потому что наши тела состоят из множества различных DOR.

цитаты из книг о жизни

Траттнер указывает на использование определенных кристаллов в других ситуациях. Брать кварц например: не так давно кварц помогал перемещать все наши часы , радио, компьютеры и техника, - объясняет она. Камень имеет пьезоэлектрический эффект , вроде маленькая батарейка. Именно к такой силе люди обращаются в своей духовной практике.

Различное использование кристаллов

Каждый кристалл обладает определенной суперсилой. Например, если вы чувствуете себя не в своей тарелке, запутались в жизни или боретесь с принятием важного решения, вам могут помочь кристаллы, такие как аметист или селенит, которые, как говорят, способствуют ясности ума и сосредоточенности. Если тебе не хватало уверенности, розовый кварц может помочь вам привлечь любовь к себе .

«Каждый камень уникален и несет в себе особую мудрость и дар, которыми мы руководствуемся», - говорит Феджин. Флюорит, например, отлично подходит для ясного ума, а оранжевый кальцит может помочь вам установить позитивный настрой. Дымчатый кварц дает духовную основу, а пирит может напоминать вам о вашей собственной силе. - Думайте о кристаллах как о наших союзниках и друзьях, - объясняет Феджин, указывая на уникальные способы, которыми каждый может вам помочь.

Использовать кристаллы на самом деле тоже очень просто. Вы можете реализовать их силу в своей практике осознанности, держа кристаллы на коленях и в ладонях во время медитации или держа их рядом с собой, когда ведете дневник. Некоторые говорят, что сон с ними под подушкой может помочь предотвратить кошмары или помочь вам справиться с дилеммами во сне.

Кристаллы также широко признаны незаменимыми в практике проявления. Записывая свои проявления, держите кристаллы рядом. Когда пришло время произнести вслух свои проявления, возьмите кристаллы в руки, закройте глаза и представьте, что вы хотите проявить - вы можете обнаружить, что ваш камень помогает вам увидеть это более ясно.

Лучшие кристаллы для начинающих

Таня Иванова / Момент / Getty Images

Если вы чувствуете себя ошеломленным бесконечным множеством кристаллов на выбор, эксперты выбрали лучшие из них для вашего стартового набора.

как намочить девушку

Черный турмалин -Этот драгоценный камень используется, чтобы вызвать чувство безопасности и рассеять любой негатив, который может сохраняться. Турмалины - лучший способ избавиться от негатива, - говорит Траттнер. Держите этот черный камень близко к земле и вызывайте позитивные флюиды.

Аметист- Если вы хотите отразить негативную энергию или открыть свой третий глаз (он же интуицию), то этот великолепный фиолетовый камень для вас. «Аметист - отличный кристалл, чтобы познакомить человека с его интуитивными способностями», - говорит Феджин. Записывайте свой аметист в дневник и смотрите, что получится, когда он поможет вам заглушить весь лишний шум вокруг вас.

Розовый кварц- Кто не мог больше любить в своей жизни? Этот бледно-розовый драгоценный камень может помочь, когда вам нужно проявить к себе немного внимания и сострадания. Розовый кварц означает любовь к себе, заботу о себе, самооценку и радикальное принятие себя. Держитесь за это, когда вам нужно напомнить себе о себе, - говорит Феджин. Повторите аффирмацию любви к себе с камнем в руке.

Селенит- Этот кристалл можно использовать в моменты, когда вы чувствуете туман или вам нужно какое-то духовное хозяйство. В исцелении кристаллов селенит подобен жидкому свету, - говорит Траттнер о прозрачном камне. Многие целители кристаллами используют селенит, чтобы очистить комнату от отрицательной энергии, как шалфей.

Сердолик- Низкая уверенность или страсть? Этот огненно-красный кристалл укрепляет упорство и помогает вам оставаться на связи со своими желаниями. Сердолик зажигает наш внутренний огонь, давая нам уверенность, мужество и способность доверять своей интуиции и разжигать страсти, - говорит Феджин. Это отличный камень, который можно носить с собой, когда вам нужно повысить уверенность в себе, например, на собеседовании или на свидании.

Ссылки на исследования:

Гроппе, Д. (2014). Доминирующие частоты активности мозга человека в состоянии покоя, измеренные с помощью электрокортикограммы. Нейроизображение. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4269223/