Как легче заводить друзей

Если вы застенчивы или испытываете социальную тревогу, тогда заставляя людей чувствовать себя комфортно рядом с тобой может показаться непреодолимым подвигом. Ваши более общительные друзья могут войти в комнату, осветить ее и успокоить всех. Но ты? Что ж, ты королева неловких шуток и повелительница подлых разговоров.

Хотя это восхитительно причудливая черта в правильных кругах, это не самое лучшее качество при попытке найти новых друзей. Но не бойтесь: есть способы измениться в социальном плане и стать тип человека, к которому все тяготеют .

Лучше всего начать с быстрого взгляда на то, как вы себя ведете. «Выражение лица и язык тела - важные методы оценки, которые помогают нам решить, кто восприимчив к нашей попытке установить связь», - говорит Д-р Мишель Бартон в электронном письме в Bustle. «Мы от природы хотим, чтобы нас любили и утешали, поэтому в любой день мы подойдем к улыбающемуся лицу с открытой позой поверх хмурого лица и скрещенных рук».

Если ты что-нибудь помнишь, помните, что язык тела - это все . Читайте дальше, чтобы узнать о других способах создать атмосферу уюта и стать самым доступным человеком в комнате.

1. Получите свою улыбку

если ты хочу быть невероятно доступным а также заставляя людей чувствовать себя комфортно в вашем присутствии, обратите внимание на то, как выглядит ваше лицо. «Улыбка - одно из самых ярких приглашений, которые вы можете отправить, если вы готовы к общению», - говорит Бартон. Просто убедитесь, что это естественно, а не какая-то наглая ухмылка - это, очевидно, покажется более жутким, чем привлекательным.

2. Создайте уверенную атмосферу

Даже если вы втайне нервничаете, излучение уверенности поможет успокоить других. 'Уверенного в себе человека, как правило, намного легче быть рядом, чем того, кто неудобно в ее собственной шкуре - сказала эксперт по этикету Дебби Мэйн на Etiquette.About.com. «Будьте человеком, у которого есть направление и уверенность в себе, чтобы чувствовать себя комфортно в любых условиях».

3. Делайте комплименты

У некоторых людей есть врожденная способность говорить комплименты в ходе разговора, и это невероятно приятная черта. ' Комплименты произносятся искренне и с улыбкой - универсальный ледокол », - говорит Бартон. Так что украдите этот совет и начните добавлять их в свое повседневное общение. Вы заметите огромную разницу в том, как люди действуют вокруг вас.

4. Замедлите вращение

Если вы из тех, кто попадает в ловушку и начинает говорить все быстрее и быстрее, возможно, пришло время проверить себя. 'Быстрый разговор, быстрые инструкции или вопросы и быстрые движения может сбить с толку или сокрушить других - сказал Рик Хэнсон, доктор философии, наПсихология сегодня. Если вы хотите, чтобы всем было приятно находиться рядом с вами, сделайте паузу.

5. Имейте открытый язык тела

Есть огромная разница в том, как люди чувствуют себя рядом с теми, кто закрыл язык тела, и теми, кто более открыт. Люди с открытым языком тела установите хороший зрительный контакт, повернитесь к тому, с кем они разговаривают, и покажитесь расслабленным. Практикуйте это на следующей встрече и посмотрите, не изменится ли это.

цитаты из гордости и предубеждений

6. Покажите, что вы действительно слушаете

Нет ничего хуже, чем попытаться поговорить с кем-то, кто постоянно смотрит в свой телефон. Если вы сделаете это - случайно или иначе - остановитесь. 'Человек, с которым вы разговариваете в любой момент времени, должен чувствовать себя так, как будто он самый важный человек в комнате , - сказал Мэйн. «Установите зрительный контакт, улыбнитесь, когда это необходимо, и кивните, чтобы показать, что вы слушаете».

7. Используйте технику зеркального отражения.

Отражение - это скрытый подсознательный способ заставить людей чувствовать себя непринужденно. '(Это) начинается с наблюдение за позой человека а затем тонко позволяя своему телу отражать его положение, - сказала Кэрол Кинси Гоман наForbes. Если они стоят, вы должны тоже. А если они отклонятся назад, продолжайте и копируйте их. Они внезапно почувствуют себя комфортно, даже не зная почему.

8. Сделайте так, чтобы они чувствовали себя как дома

Есть гости? Что бы вы ни делали, не забивайте себе голову и забудь быть хорошим хозяином . Скажите людям сесть, расслабиться и почувствовать себя как дома. Приносите им закуски, приносите им напитки и создавайте позитивные эмоции. Помните: если вы чувствуете себя комфортно, они будут чувствовать себя комфортно.

9. Будьте веселым самим собой

Всех гостеприимных людей мира объединяет одно - хорошее чувство юмора. Поэтому, если вы чувствуете, что напрягаетесь или не знаете, что сказать, шутка - это всегда хорошее начало. «Это показывает, что вы счастливый человек, и что притянет людей к вам - объяснил Мейн. Если вы шутите, все остальные последуют вашему примеру.

10. Пусть честность летает

Люди могут сказать, когда вы говорите неправду или когда что-то скрываете. И это не совсем подходит для высочайшего уровня комфорта. Вот почему отбросить немного честности - определенно хорошая идея. Как сказала Кристин Вонг на Lifehacker.com: Когда ты говоришь правду , у вас больше шансов построитьзначимыйотношения с этим человеком ». В конце концов, это же твоя цель, верно?

11. Не забывай быть милым

Хорошо, поэтому, прежде всего, не забывай всегда бытьотличночеловек. Как сказал Мейн: «Первый шаг к тому, чтобы успокоить других, - это будь любезен и добр ко всем . ' Не то чтобы это нужно объяснять, но слова «спасибо», отправка сладких записок или небольшие услуги будут иметь большое значение для того, чтобы люди чувствовали себя хорошо.

И это действительно краеугольный камень, помогающий им чувствовать себя более комфортно рядом с вами. Будьте любезны, будьте добры, делайте комплименты, и вы мгновенно покоритесь людям.

Изображения: Pexels (12)