11 способов узнать, что вас используют
Это может произойти в любых отношениях, будь то с начальником, партнером, друзьями или семьей. Кто-то начинает просить слишком много одолжений, испытывает чувство вины или внезапно оказывается нигде, когда вам нужна рука помощи. И довольно скоро ты начать подозревать, что тебя используют .
Такие подозрения могут возникать в виде того, что партнер пишет текстовые сообщения только тогда, когда ему это удобно, или когда они хотят встретиться поздно ночью. Это также может исходить от начальника, который ожидает, что вы будете работать допоздна, и даже намекает на отсутствие гарантий работы когда вы этого не сделаете. Или это может быть друг, которого никогда нет рядом, когда она нужна, но который быстро бежит к вам со своими проблемами.
Такие люди - пользователи, и они создают несбалансированные, невозможные отношения . Однако забавно то, что это часто улица с двусторонним движением. Как Ким Хронистер, Psy.D., говорит Bustle по электронной почте: «Когда кого-то используют, он обычно жертвует своими потребностями ради кого-то другого, чтобы заполнить пустоту».
Если это похоже на вас, не волнуйтесь - вы можете кое-что сделать. «Если вас используют, займите себя тем, что терапевты называют« заботой о себе ». Наполните свой график занятиями, восстановите социальные связи и воспользуйтесь смыслом / целями через вашу работу, бизнес, духовность, волонтерские обязательства и т. Д., - предлагает Хронистер.
Надеюсь, ты сможешь вырасти достаточно, чтобы больше не терпеть ничьего дерьма. Но до тех пор есть несколько явных признаков того, что кто-то вас использует.
1. Они заставляют вас чувствовать себя некомфортно
Отношения должны быть удобными и легкими, и тем не менее они частотакнет. Конечно, это может произойти по любому количеству причин, но иногда дискомфорт исходит от отсутствие баланса в отношениях . Вот почему, если кто-то вас использует, вы можете начать чувствовать себя все более неуютно рядом с ним, говорит Хронистер. Это определенно плохой знак.
новинки осенних красок для волос 2016
2. Они заставляют вас бояться сказать «нет»
В том же духе, что и выше, если кто-то использует вас, он может начать эту странную игру силы, которая заставит вас бояться сказать «нет». Как отметила в своем блоге тренер по личной жизни Джули Мелилло из Нью-Йорка: «Пользователи отправляют сообщения, в которых отказ в их просьбе грозит вам гибелью - вот как они манипулируют вами . ' Будь то угроза увольнения, исключения из друзей или увольнения, такая тактика страха является большим признаком, которого следует остерегаться.
Проверять, выписываться: Кто дергает за вас? Как разорвать цикл манипуляций и восстановить контроль над своей жизнью , $ 12, Amazon
3. Они хороши только тогда, когда это удобно
Остерегайтесь людей, которые очень милы и внимательны только тогда, когда хотят что-то позаимствовать или попросить об одолжении. Это те же люди, которые холодно поддержат вас, когда получат то, что хотят. Как отметила Джессика Падыкула вКанадская жизнь, 'Один из самых больших красные флажки, указывающие на то, что вас используют подруга внезапно резко изменила свое мнение после того, как получила то, что она хочет ». Это может быть сложно, но постарайтесь не зацикливаться на такой фальсификации.
4. Они звонят только ночью
Это классический вариант для свиданий: странное текстовое сообщение . Если только вы оба на борту для полуночных встреч и свидания в последнюю минуту, не соглашайтесь на такого рода лечение. Часто это признак того, что другой человек просто держит вас рядом, пока не придет что-то лучшее, а это может действительно повредить.
Маркус Аллен Николь Браун
5. Все дело в одолжениях
Пользователь часто изображает себя самым полезным человеком на планете. Но, как ни странно, они часто делают это только для себя. По словам Мелилло, «они сделают вам (очень маленькую) услугу, а затем используют ее для создания чувство вины и долга в тебе . ' Когда придет время просить об одолжении, они скажут: «Все, что они сделали для вас». Он просто кричит о чувстве вины.
6. Они вызывают чувство обиды
Со всеми милостями, чувством вины и диковинными просьбами, будьте готовы почувствовать некоторую обиду - говорит Хронистер. Этого не будет в сбалансированных отношениях, где потребности всех удовлетворяются в равной степени.
7. Они не сосредотачиваются на ваших потребностях
Подумайте о возможном пользователе в вашей жизни. Он или онаКогда-либососредоточиться на своих потребностях? Возможно нет. Как сказал Мелилло: «Это почему они пользователь ... если вы укажете свои нужды, они проигнорируют их или даже поспорят с вами ». Как только вы поймете, чем они занимаются, все это может показаться довольно очевидным.
8. Они использовали вас для личной выгоды
Ваш друг предает ваше доверие и пытается вырвать все, что вы любите? Как сказал Падыкула: «Это может означать что угодно из флирт с человеком, которого вы упомянули вы были заинтересованы в том, чтобы украсть ваши идеи и выдвинуть их как свои собственные, чтобы добиться успеха в работе ». Если так, бегите в холмы. Очевидно, этот человек не заботится о ваших интересах.
что такое бен хур
9. Они вовлекают вас снова и снова
Этот извечный трюк под силу любому, но особенно часто он встречается в романтических отношениях. Подумайте о партнере, который игнорирует вастолькопока ты не сдашься, прежде чем вдруг просится потусоваться - отметила Мишель Эльскультура на LovePanky.com. Это классический ход, который показывает, что этот человек держит вас рядом из эгоистичных, пользовательских соображений.
10. Они всегда «забывают свой бумажник»
Следите за тем, как часто вы тянетесь к своему кошельку, будь то ваш SO, друзья или члены семьи. Как сказал Тойя Шари на сайте Madamenoire.com, если вы постоянно накрываете ужин , фильмы и все их расходы - это может быть признаком того, что они используют вас за наличные.
11. Они никогда ничего не дают взамен.
Многие люди испытали отношения, которые кажутся полностью односторонними . В таком случае вам может казаться, что вы единственный, кто прилагает какие-либо усилия, единственный строит планы, единственный покупает подарки и т. Д. И т. Д. И снова отношения - это баланс. Если ваш партнер не желает время от времени отвечать на услугу, не удивляйтесь, когда вы начнете чувствовать себя использованным.
Я не говорю, что вам следует негодовать, когда вы делаете одолжение, или работаете допоздна, или иногда оплачиваете счет. Но обратите внимание на эти маленькие красные флажки, а также на то, почему вы превратили себя в пресловутую тряпку. Как говорит Хронистер, проявив немного заботы о себе, вы сможете начать выравнивать эти несбалансированные отношения.
Изображения: Pexels (12)
