5 способов освежить рутинный уход за кожей на осень

Попрощаться с летом - не так уж и плохо. Подумайте об этом: вы собираетесь скучать по жаркой, липкой погоде, которая заставляет вас обильно потеют и вызывают высыпания ? Возможно нет. Теперь, когда становится прохладнее и наступила осень, пора задуматься о регулярном уходе за кожей после лета.

как я встретил твою мать голос

Осень - идеальное время для сброса скина. Так же, как он приветствует новые образы макияжа, это также время изменить то, как вы ухаживаете за своей кожей. С изменением погоды изменится и ваш распорядок дня, визажист Кирин Бхатти - рассказывает суета. Это прекрасное время, чтобы обновить уход за кожей, чтобы не забыть о возникающих проблемах по уходу за кожей. Когда начинается холод, кожа и губы в это время становятся более сухими, особенно у людей, которым в это время года жарко.

Это не означает, что вам нужно полностью пересмотреть свой распорядок дня. Вместо этого вы можете внести небольшие изменения, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и здоровой. Покупка увлажнителя воздуха, отказ от ругающего горячего душа и следите за своим ежедневным SPF - эти советы по уходу за осенней кожей очень легко использовать.

Чтобы получить полную информацию, Бхатти, сертифицированный дерматолог Доктор Мамина Турегано , сертифицированный дерматолог в Derma di Colore и соучредитель 4.5.6 Кожа Д-р Карлос Чарльз , сертифицированный косметолог-дерматолог и хирург Мооса в клинике Шафер. Доктор Денди Энгельман поделились своими советами экспертов, как легко перенести летний уход за кожей на что-то более подходящее для осеннего сезона.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Bustle. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Не отказывайтесь от солнцезащитного крема

Солнцезащитная тональная тональная основа SunnyDays SPF 30 Tower 28 30 долларов СШАСм. На башне28

Возможно, вы меньше времени проводите на открытом воздухе, но это не значит, что ваша защита от солнца должна переходить в режим гибернации. Важно оставаться прикрытым каждый божий день . «Я думаю, что в смену погоды легко забыть о солнцезащитном креме, но солнце встает каждый день, как и воздействие ультрафиолета», - говорит Бхатти. Включение тональный крем с солнцезащитным кремом это удобный способ ежедневно обезопасить себя. Я люблю Новые тонированные солнцезащитные кремы Tower 28 Именно по этой причине: вы получаете естественный финиш, SPF 30 и чистую формулу, которая представлена ​​во множестве оттенков.

Инвестируйте в увлажнитель

Canopy x The Skinny Confidential Canopy 150 долларов СШАСм. На навесе

В холодные месяцы в воздухе меньше влаги, что приводит к более быстрому высыханию нашей кожи и затрудняет защиту естественных масел кожи от непогоды, объясняет Энгельман. При менее чем оптимальной влажности (от 40 до 60 процентов) окружающая среда фактически вытягивает влагу из вашей кожи. Увлажнитель поддерживает идеальный уровень влажности воздуха и поддерживает ваше тело в поддержании здорового кожного барьера.

Хотя Энгельман утверждает, что увлажнитель воздуха можно использовать круглосуточно, без выходных, особенно здорово включать его, пока вы дремлет. Когда мы спим, наша кожа переключается из режима защиты (в котором она находится в течение дня) в режим самообслуживания, во время которого повышается уровень мелатонина и гормона роста человека (HGH), что позволяет коже восстанавливаться, восстанавливаться и восстанавливаться после повреждений, говорит она. . В это время мы особенно уязвимы к потере влаги через кожу - явление, называемое трансэпидермальная потеря воды - и мы не можем восполнить его, выпивая воду или нанося продукт, пока мы спим. По ее словам, увлажнитель - отличное решение, поскольку он поддерживает влажность на идеальном уровне и помогает поддерживать увлажнение и здоровье кожи, не прилагая никаких дополнительных усилий.

Ее выбор? Один выше, который, по ее словам, разработан с использованием запатентованной технологии и встроенного УФ-излучения, которое предотвращает рост плесени, бактерий, грибков и других вредных веществ в вашем устройстве, поэтому вам не нужно беспокоиться о загрязненном воздухе или чистке неприглядного устройства.

Достичь дополнительного увлажнения

Матовое увлажняющее средство Day Hack Matte Moisturizer 4.5.6 Skin 55 долларов СШАСм. Раздел 4.5.6 Skin

Если после очищения лицо кажется стянутым или сухим, подумайте о переходе на другую формулу. «Очищающие средства на кремовой основе, как правило, идеальны, когда мы переходим к осени», - говорит Чарльз Bustle. «Очищающие средства на основе геля и пены, как правило, предназначены для уменьшения выработки жира и увеличения оборота клеток, которые могут чрезмерно сушить и лишать большую часть необходимой и врожденной защиты кожи, когда мы переходим в осенние месяцы», - говорит он. В это время года также может оказаться полезным выбор увлажняющих и очищающих средств, содержащих керамиды.

Чарльз также рекомендует выбирать увлажняющий крем на основе крема, а не лосьон. Увлажняющие кремы на основе кремов тяжелее и, следовательно, более эффективно удерживают влагу в коже. Лосьоны легче, они содержат больше воды и меньше масла, тогда как кремы содержат больше масла и меньше воды.

Избегайте слишком горячего душа

Shutterstock

Не пренебрегайте кожей под подбородком. По мере смены сезонов у пациентов могут возникать обострения таких состояний, как: экзема и другие проблемы, связанные с потерей влаги в коже, - говорит Чарльз. Каким бы удивительным ни был горячий душ, горячая вода может усугубить сухость кожи. Вы можете начать противодействовать этим изменениям, предприняв некоторые начальные простые шаги, такие как снижение температуры воды до теплой во время купания, начало выбора более смягчающего мыла и переход на более тяжелые увлажняющие средства.

Тщательно отшелушивайте

Philosophy Microdelivery Resurfacing Solution с 4% AHA, Cica и витамином C Ulta Beauty 40 долларовЭто Ульта

Отшелушивание - отличный способ усилить сияние. Я рекомендую использовать продукт с более низкой концентрацией альфа-гидроксикислоты (AHA) и начиная всего один или два раза в неделю - говорит Турегано. Если кожа хорошо переносит его после первых двух недель, я рекомендую использовать его через ночь. Если нет проблем с его использованием через ночь в течение двух недель, можно переходить к нему каждую ночь.

Только будьте осторожны, не переборщите. Самое большое заблуждение о отшелушивающий Чарльз говорит, что вы действительно можете физически отшелушивать недостатки кожи, такие как грубые пятна или участки гиперпигментации. Хотя в некоторой степени это может быть правдой, часто люди чрезмерно отшелушивают кожу и в конечном итоге приносят больше вреда, чем пользы. Чарльз отмечает, что это особенно актуально для пациентов с богатой меланином кожей, слишком сильное отшелушивание может привести к воспалению и стойкой гиперпигментации. Осенью и зимой особенно важно соблюдать осторожность при отшелушивании, чтобы свести к минимуму любой дополнительный вред врожденному защитному барьеру кожи.

Турегано рекомендует соблюдать осторожность при использовании AHA с другими ингредиентами, такими как ретиноиды, перекись бензоила или другие кислоты (другие AHA или салициловая кислота). Один из ее любимых отшелушивающих средств: я большая поклонница философия микродоставери решение для шлифовки , который содержит всего 4% AHA, а также увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, такие как цикада, пептиды и гиалуроновая кислота.

Эксперты:

Визажист Кирин Бхатти

Сертифицированный дерматолог доктор Мамина Турегано

Сертифицированный дерматолог в Derma di Colore и соучредитель 4.5.6 Skin доктор Карлос Чарльз

Сертифицированный косметический дерматолог и хирург Мооса в клинике Шафер доктор Денди Энгельман